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金塊湯瑪斯首度迎戰老東家波士頓塞爾蒂克。 路透 分享 facebook 丹佛金塊今天帶著後衛湯瑪斯（Isaiah Thomas）首度迎戰老東家波士頓塞爾蒂克，雖然他僅替補出賽七分鐘且未拿下任何分數，但金塊靠著全隊七人得分上雙的多點開花攻勢，以114：105擊敗塞爾蒂克。湯瑪斯在2017年幫助塞爾蒂克闖進東區冠軍賽後，季後卻意外遭到球隊交易到克里夫蘭騎士換回厄文（Kyrie Irving），一度引發軒然大波，在過去一年多來因傷打打停停的情況下，湯瑪斯總算在今天獲得在波士頓出戰前東家的機會。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 塞爾蒂克球團也在賽前播放影片向湯瑪斯致敬，主帥史蒂文斯（Brad Stevens）說：「能夠與他相見讓我感到相當開心，毫無疑問他會受到球迷向他的致敬，我很確定大家看到他時都會相當激動，他總是熱愛贏球，希望讓自己的球隊變得更好，我對於他的感謝無以言表。」湯瑪斯在首節後段替補上陣時，塞爾蒂克球迷也起立鼓掌致敬，不過已經開始為季後賽進行調整的金塊，並未給復出後表現不如預期的湯瑪斯太多上場時間，他僅替補上陣七分鐘，出手兩次都未能命中，僅留下兩助攻記錄。湯瑪斯在首節後段替補上陣時，塞爾蒂克球迷也起立鼓掌致敬。 路透 分享 facebook 不過西區排名第二名的金塊，則是展現多點開花的攻勢，不僅先發五人得分皆來到雙位數，其中以中鋒約柯奇（Nikola Jokic）的21分13籃板7助攻表現最佳，替補上陣的克雷格（Torrey Craig）和莫里斯（Monte Morris）也分別有13分與11分進帳。反觀塞爾蒂克主控厄文雖然拿下全場最高的30分，但在第四節拉鋸階段卻沒有其他球員挺身而出，讓塞爾蒂克遭到金塊拉開比分差距，終場以9分差距中止2連勝，金塊則是收下4連勝�



 錯誤方式追求體型 小心帶來負向效果


體重過重或過輕對身體健康都會帶來警訊，營養師提醒民眾如果對於本身體型不滿意，一定要尋求專業諮詢，以免為追求苗條、勻稱的身材，過度節食或者減重，反而帶來反效果。（李明朝報導）

以往營養門診來諮詢減重，大都減重效果不佳或者不知道如何減重方法，近日衛福部桃園醫院營養科門診卻出現有幾名個案，體重明顯過輕還在尋求減重方法，營養科主任范純美營養師說，營養門診最常見是來諮詢減肥的女性，最近暑假期間門診也發現有幾位來諮詢體重個案本身體重已經屬於過輕，仍然想進一步瞭解減重的相關資料，其中，一位青少女體重只有31公斤左右，這名個案非常嚴格自我限制攝取食物的熱量，體重減輕到屬於不健康程度，加上擔心體重上升的恐懼，長期以來，執意不讓本身有飽的感覺，一天的飯量是吃不到四分之一碗，且經常會拒絕再吃更多的食物，只會酌量地吃一點點食物。個案本身對體重及身材的過度在意，食物攝取份量很少與飲食不均衡加上錯誤的飲食行為與觀念，體重過輕導致沒來月經、貧血、骨質疏鬆等問題。

小心不對的減輕方法，可能引起厭食症，尤其高中女生厭食症比例為1.6%，高於男生；范純美表示，根據2011年國民營養健康狀況變遷的調查結果顯示，高中生過重盛行率是13.6%、肥胖盛行率為17.2%；女生過重盛行率及肥胖過重盛行率為是15.1%及13.9%。詢問青少女是否嚐試減輕體重比率，國中女生高達40.8 %嚐試減輕體重；高中女生更高達54.9%有嚐試減肥的經驗，而高中女生有厭食症比例為1.6%，厭食症是高於男生。

面對青春期的青少女對身體外表的看法及所帶來的健康影響，范純美呼籲家長要隨時注意，以期能及早發現錯誤的減重觀念，還有負向行為的產生，讓她們正確認識自己的正常體位及體重過輕所造成身體的危害。修正錯誤的飲食觀念，建立正確的飲食行為與觀念和正面的自我形象，接納自己的外形體重，學習處理自己的焦慮和人際問題。









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