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5月 10, 2019

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永仁教頭時超傑（黑衣）感謝球員努力。記者余承翰／攝影分享 facebook 107學年HBL唯一的落敗卻是在最後一場女甲級冠軍戰，永仁高中今天以61：65敗給南山高中後，全隊哭成淚人兒，但教頭時超傑要子弟兵抬頭挺胸，「最美好的一仗已經打完。」永仁今年共有8名高三，全部都是來自永仁高中國中部，從JHBL開始攜手打拚6年；3年前8人一起打下JHBL金盃，「3年計畫」高中再續，今天雖一度落後南山12分，但第四節追平甚至2分反超，無奈讀秒階段幾波攻勢都沒把握，只能淚眼看南山迎接隊史第2座女甲級冠軍。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 時超傑承認，遺憾絕對有，「雖然沒有拿下冠軍，但在我心中已經是冠軍了，因為這6年計畫、3年的等待，她們一直在成長，球賽有輸有贏，雖然前面都贏，但最不願意輸的一場在最後，但是對我們來說也是個學習。」他也感性，3年來，球員在每場球中互相學習、建立關係，默契一年比一年好，連家長間也更團結緊密，「在我來說，這三年是很圓滿的，雖然輸了，但我心滿意足，感謝她們6年的陪伴，讓我和她們每天一起練球。」永仁教頭時超傑。記者余承翰／攝影分享 facebook 轟下全場最高28分的高三前鋒林佳蓉也紅著眼眶說：「我們贏了一整年卻輸在最後一場球，但我覺得這場球，應該會比贏球學到更多東西，讓我學會如何在逆勢中打球。我也很開心我們團隊都沒有放棄，拚盡全力，也要感謝教練團和每個隊友，不斷給我信心，讓我度過非常精采的6年。」永仁前鋒林佳蓉（右）轟下全場最高28分，卻無緣助隊奪冠。記者余承翰／攝影分享 facebook 大學計畫赴美的隊長吳瑋茹則是哽咽說，雖然高中最後一場是不完美的句點，但不會影響全隊的關係，高中最終戰貢獻17分、8籃板的她說：「因為我們是家人，我們會一起面對所有的一切，雖然遺憾但有滿滿的感謝，感謝教練的帶領，感謝上帝的帶領，這6年來陪著我的隊友，還有很努力的自己。」去年摘下新人后的永仁前鋒鄭慧慈，今天摘下全場最高24籃板，賽後大眼也蓄滿淚水，她苦笑說：「我劇本都想好了，本來想說佳蓉姊能拿MVP的。�

生酮飲食能餓死癌細胞？營養師：少了它沒力氣抗癌

【早安健康／聯合報記者羅真台北報導】癌細胞愛吃糖？

低糖的生酮飲食能餓死癌細胞

？營養師說明，精緻糖類對於癌細胞可能有助長作用，但大量高油脂、低糖（醣）的生酮飲食，卻更大程度造成患者營養不均，使營養狀態更惡化體重減輕，還沒餓死癌細胞先餓死正常細胞，導致沒足夠體力抗癌。

新光醫院營養師夏子雯說明，癌細胞的胰島素受體比一般細胞多，因此接受糖分的效能較高，才有「癌細胞愛吃糖」一說，不過這個說法並不精確，應該說，精緻「糖」類與高升糖指數的食物會使血糖飆升，刺激胰島素分泌以調節血糖，一旦胰島素過多，便會促進類胰島素生長因子合成，這個激素可能會促進腫瘤增生，並抑制癌細胞凋亡。

但飲食中長鏈的「醣」類食物，如五穀米飯，為三大營養素中主要產生熱量來源，有助於讓蛋白質有效率作用來合成肌肉及提升免疫力，因此必須適量的攝取足夠的醣類，提供足夠體力和身體機能才能對抗癌症。

夏子雯進一步說明，在生酮飲食中，油脂類占比約八成，蛋白質與糖類相對少量，其中蛋白質是免疫球細胞的原料，能維持免疫力，也能建構組織，一旦攝取不足，會使身體變得虛弱體力不佳，疾病可能更加惡化。癌症病人建議需要攝取高蛋白，每公斤體重一點二至一點五克，採取生酮飲食的人可能吃不足這個量。

夏子雯表示，對抗癌症，需要均衡的營養，其中，蔬果含有豐富的維生素、礦物質以及植化素，有助提升免疫功能、誘導癌細胞良性分化、促進癌細胞凋亡功能等，很多人因此攝取大量生菜或蔬果汁，不過，對於癌症患者而言，生食可能吃進蟲卵、農藥，因而影響免疫力，因此建議將蔬菜煮熟後再食用。

對抗癌症，需要有足夠熱量，每日應攝取的熱量，是每公斤體重乘以三十至三十五大卡；可適量補充深海魚類或魚油EPA達一天2克量，有助降低發炎反應，並減緩肌肉流失；目前尚未有明確證據顯示任何特殊營養成分比例，可以達到控制或治療腫瘤之目的，建議遵守正規治療，搭配正確飲食及充足營養，以維持體重對抗癌症，避免錯誤觀念導致病患營養不良而中斷療程。

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