【刺激玩物】 EXCITING 雙老二振動乳夾-柚本紗希

5月 10, 2019

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商品訊息簡述:

中國首座跨地震斷層跨海橋樑海南海文大橋開通。中國新聞社分享 facebook 中國首座跨越地震活動斷層的跨海橋梁——海南海文大橋18日上午通車，將海口市至著名僑鄉文昌舖前鎮的車程由一個半小時縮短至二十分鐘。海文大橋為中國目前抗震設防裂度最高、設計基本風速最大的橋梁，突破了在極震區、跨越地震斷層帶建設特大橋的技術難題。中新社報導，海文大橋從2015年開工建設，項目路線全長5.597公里，雙向六車道一級公路標準，設計時速80公里，橋梁標準寬度32米，總投資26.7億元人民幣（約3.9億美元）。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 據報導，海南省交通運輸廳廳長林東在通車儀式上說，海文大橋橫跨舖前海灣，東接文昌濱海旅遊公路，西接海口江東大道主幹區，是實現「海澄文」一體化的交通控制性工程。大橋通車解決了「海澄文」區域的交通瓶頸問題，為僑鄉文昌融入海口半小時經濟圈創造了交通條件。海文大橋的建成也將有利於瓊北地區旅遊資源開發、完善海南交通路網結構。今年72歲的舖前人鄧少東特意從廣州回海口參與海文大橋開通儀式。他回憶，兒時從舖前到海口需要坐船，耗時幾個小時，「如果遇到退潮，我們還要下船穿過灘塗，非常地辛苦。」「到上世紀80年代，我們從舖前到海口坐車還是要花三個多小時。隨著高速公路的開通，時間縮短到一個多小時，海文大橋開通後，時間就更短了，完成了我們舖前人的一個夢想。」鄧少東說。報導指出，海南省交通工程建設局局長呂曉宇表示，海文大橋將生態環保要求貫穿項目建設全過程，合理安排工期，避開鳥類遷徙高峰期；施工設備加裝減震底座，減少噪音對生態環境影響；採用低矮照明設施，減少了對鳥類生物導航的干擾。

打造瘦體質！飯前一杯生薑檸檬水排毒燃脂

【早安健康／張承宇報導】減肥的方式有很多，除了增加代謝力、幫助燃脂使身體脂肪不容易堆積，也有透過降低食慾來控制食量、防止攝取過多不必要熱量的減肥方法。如果嘗試過單一一種減肥方法，覺得效果不甚理想，不妨試試看雙管齊下。日本減肥專業醫師推薦喝檸檬生薑碳酸水，幫助燃脂還能同時降低食慾，幫助我們更有效率地減重、打造易瘦體質！

檸檬、生薑、碳酸水都能幫助減肥

日本工藤內科副院長，減肥專業醫師工藤孝文表示，檸檬的香味成分「檸檬烯」，有放鬆身心的作用，還可以刺激交感神經飽食中樞，達到抑制食慾的效果。也能促進人體分泌去甲基腎上腺素和腎上腺素。日本聖心美容診所資訊指出，去甲基腎上腺素可以促使白色脂肪細胞將脂肪分解、進入血液中，然後被棕色脂肪細胞當成燃料燃燒，可以說是「脂肪燃燒脂肪」。

檸檬中的多酚，還可以改善血液流動、抑制脂肪吸收，使代謝力上升。檸檬酸也會活化檸檬酸循環，使糖分代謝更順暢，對減重很有幫助。

生薑則是可以幫助排毒、刺激腸胃消化功能，溫潤身體，活化身體循環機能，讓代謝力上升。日本石原診所副院長石原新菜表示，生薑能促進脂肪、糖分燃燒，薑所含有的薑辣素還能幫助末梢血管擴張，使血液循環上升，幫助改善手腳冰冷的問題。

而碳酸水可以刺激交感神經，抑制食慾，和檸檬的功能接近。碳酸水還會讓血液中的氧氣濃度降低，身體為了補充足夠的養分，就會讓血液流動上升，使代謝力也跟著上升。碳酸水還能刺激腸胃黏膜，促進腸胃蠕動，幫助老廢物質排出，讓便秘問題也得到改善。

檸檬生薑碳酸水做法超簡單，飯前喝輕鬆打造易瘦體質

日本京都大學名譽教授森谷敏夫也認為，飯前喝檸檬生薑碳酸水，可以讓胃部充滿二氧化碳，因此得到飽足感，用餐時就不會吃太多，還會讓脂肪變得容易燃燒。而碳酸水、生薑的辛辣物質、檸檬的香味同時作用，還能讓刺激交感神經的效果再上升，促進體脂肪分解、燃燒，也能讓抑制食慾的效果更好。

若是在用餐之前的10～30分鐘再做輕度運動，還可以讓效果更上升，如果喝冰的，低溫還能讓刺激交感神經的效果增加，使減肥效果再進一步提升！

材料（1杯）
無糖碳酸水250ml。
檸檬汁2大茶匙。
生薑泥1小茶匙。

做法
250ml碳酸水中加入生薑泥和檸檬汁攪拌即可。生薑可用磨泥器磨泥，或是直接購買市售生薑泥也可以。

飲用時機
餐前喝一杯即可。

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