【男性情趣】 Finger Lover 10段變頻防水海豚造型手指情人-紗倉真菜
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商品訊息簡述:
透過就業諮詢，銀髮族可以開創職涯第三春。示意圖／Pixabay平台提供 分享 facebook 台灣人平均餘命約80歲，平均退休年齡約62歲，這表示退休後，至少還有10幾年的退休生活要過。除了享受退休生活，如果想要繼續待在職場，可以怎麼辦呢？62歲的發哥是一位充滿理想與抱負的銀髮族，退休前在半公家單位工作21年，後轉任高職老師10年。擔任教職時，因右眼罹患白內障中後期，接受醫生建議進行手術治療，同時離開教職辦理退休。退休後，發哥不甘寂寞，除了休養，還擔任志工，並積極參加各種職業訓練課程提升技能，包含照顧服務員、居家清潔等，還取得照服員證照。但因照服員工作量大，加上白內障再次惡化，這次因手術無效被醫師判定一眼失明，最後還是離開照服工作。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 發哥後來找上勞動部勞動力發展署北基宜花金馬分署銀髮人才資源中心，尋求銀髮族群就業諮詢服務。就服員了解發哥眼睛正在休養，搬重物及大量使用眼力的工作較不適合。經評估安排專業職涯諮詢師為其進行職涯規劃，協助排除就業障礙，同時推薦參加中心短期訓練課程，學習門市服務與銷售技巧、餐飲服務培訓等課程，發哥也積極參加體驗式徵才活動，應徵上某連鎖賣場擔任計時生鮮作業員，發哥很喜歡這份工作，但因需要頻繁進出冷凍庫，對眼睛造成負擔，在考量健康因素下，三個月後還是辦理離職。發哥再次回到銀髮中心預約深度諮詢，報名參加「銀髮人才成功嶺激發職能就業促進課程」。此課程偏重介紹服務業，有企業主管分享僱用銀髮者的經驗及企業參訪，課程結訓後立刻舉辦小型徵才，安排企業與學員進行面試。透過這場課後徵才活動，發哥面試了照服員、超商計時店員和餐飲服務三個工作，三個都錄取，最後選擇可以學習很多新事物的超商服務，至今工作已一年多。銀髮中心專為銀髮求職者提供客製化一案到底服務，提供職涯諮詢、擬定就業行動計畫、推介並安排面試等協助，有就業需求的銀髮族可上銀髮資源網查詢，或電洽：02-7730-8878�
男性注意！坐立難安、解尿前後不舒服？中醫師：14種中藥材緩解不適
總是覺得會陰部會痛，坐立難安，解尿前後都不太舒服？中醫師強調別輕忽男性慢性骨盆疼痛。（圖片來源／Beautiful-Moments@pixabay）
近日在門診常遇到男性主訴「為什麼總是覺得會陰部會痛，坐立難安，解尿前後都不太舒服？更甚者還會出現射精前疼痛的現象？但攝護腺和抽血報告都沒問題，抗生素也都吃一段日子，會陰部仍舊疼痛，最近還會牽引到陰囊部，醫師我到底是怎麼了？」
病患多因會陰部、骨盆深部、睪丸鼠蹊部疼痛（陰囊腫痛壓迫）等症狀並伴隨排尿不適、頻尿和夜尿等下泌尿道症狀來就診，更甚者會在射精前後症狀加劇，所以也會對性生活造成影響，這些症狀常被歸類為慢性發炎，過去常被稱作慢性攝護腺炎，在泌尿科門診不算少，約占15%的比例；原因來自攝護腺發炎或感染。
但近來的研究發現這樣的問題常常不是單一因素造成的，包括局部壓力過大（久坐或騎腳踏車）、撞擊創傷、免疫及內分泌功能、附近的器官發炎以及肌肉神經（壓迫到陰部神經）系統都有相關，而中樞神經系統也扮演著相當重要的角色。
其實大部分找不出原因的慢性骨盆疼痛，都肇因於生活品質不佳，包括長期熬夜、長時間應酬、久坐不動和情緒緊繃等。由於病因不明，治療上只能使用抗發炎藥物、止痛藥或讓攝護腺放鬆的藥物，服用3個月以緩解症狀，有時也會使用4-6周的抗生素，但治療成效並不明顯，根本之道還是要改善生活品質。
另外可能的病因包括精索靜脈曲張（常見於左側是，因左側精索靜脈以接近直角的角度回流左側腎靜脈，壓力較高使血液容易堆積在陰囊處）、陰囊疝氣或是陰囊水腫導致出的疼痛，上述病因除了會造成慢性陰囊疼痛外，嚴重者可導致睪丸萎縮及不育等問題，都必須儘早到泌尿科做更進一步的檢查和處置。
如果不需要特別的手術治療或是已經處置後，卻仍有會陰部、骨盆深部、睪丸鼠蹊部疼痛（陰囊腫痛壓迫）等症狀，傳統醫學的介入是另一個有療效的選擇：
1.針灸：除了針灸能直接刺激陰部神經（直接針灸電刺激），消除壓迫緊繃感以恢復正常的感覺
2.利用疏肝理氣、補氣升提的藥物：烏藥、青皮、小茴香、川楝子、元胡、橘核、黃耆、黨參、 陳皮、升麻、柴胡、木香、荔枝核、小茴香等，緩解結滯不適和氣虛下陷所產生的痛，也能同時緩和病患的情緒，讓其更容易建立有品質的生活。
中醫師建議可利用疏肝理氣、補氣升提的藥物，緩解結滯不適和氣虛下陷所產生的痛。（圖片來源／sti300p@pixabay）
3.早睡早起、均衡飲食和適度運動
歡迎有上述不適症狀的病人，前來傳統醫學科尋求正確的中醫介入和衛教觀念。
原文作者為臺北醫學大學附設醫院 傳統醫學科主治醫師 唐佑任，本文轉載自《北醫附醫健康報》
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