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55歲重度身障婦人今天倒臥桃園市龍岡郵局前，巡邏員警發現立刻上前關心，研判婦人因為疲累加上未進食體力透支，於是帶她回派出所並買熱食餐點接待，並透過人臉辨識系統連絡她的家人到派出所，婦人吃了熱食和休息後總算恢復些體力，最後由家人帶她回家。平鎮警分局龍岡派出所所長鄭榮捷表示，副所長曾金淇及警員林亞璇執行金融機構巡簽勤務時，發現這名婦人倒在郵局大門前，婦人是重度身障無法言語，身上也沒證件，於是先帶回派出所。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 警員林亞璇見婦人疑似均未進食、體力透支，於是親自煮了一碗熱騰騰的肉燥麵讓婦人食用，副所長曾金淇透過電腦人臉辨識系統確定是55歲的婦人，緊急聯繫家屬到場，還好彭婦在警方細心照料下，並無大礙。婦人的妹妹接到警方通知後，從中壢區住家趕到派出所，並向警方表示，姊姊昨天下午溜出門後，就沒有回來吃晚餐，全家人都在附近找人，等接到了警方電話大家才鬆了一口氣，也還好有暖心警察暫時照顧姊姊。警員煮碗肉燥麵讓婦人吃飽。記者鄭國樑／翻攝 分享 facebook 婦人身上沒證件又說不出住家地址，警方於是先帶回派出所。記者鄭國樑／翻攝 分享 facebook 婦人倒臥郵局，警方先扶起她坐好了解情況。記者鄭國樑／翻攝 分享 facebook



 適醣均衡飲食 穩定血糖


書田診所新陳代謝科主任洪建德昨日（二十一）表示，很多糖尿病患者聽到要打胰島素，通常都會很緊張，擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病各種併發症，甚至猝死的風險，其實胰島素治療不一定是終生，而且可能是越打越少，甚至不需要打。建議採取適醣均衡飲食，可以幫助穩定血糖。

到底甚麼是適醣均衡飲食？洪建德表示，首先醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的五至六成，可近性最高的是米飯，不管是白米飯或糙米飯，同樣都有延緩升糖的能力；第二是三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源多樣化、均衡化，不能偏頗某類或取消某類食物。

洪主任指出，第三是吃對順序；第四是每餐食物份量及熱量維持穩定，不能隨著心情大吃大喝，或者不吃不喝；第五，絕對不吃點心與含糖飲料。針對吃對順序部分，建議富含蛋白質類食物先吃，比如肉、魚、蛋類，素食者則是豆仁、大豆製品，其次再吃菜類，比如菇菌類、葉菜類、豆莢類、海苔類，不含根莖類。最後吃米飯或混有根莖類或核果的米飯，比如番薯飯、栗飯、蒟蒻飯等。值得注意的是，水果放最後且量少，一餐限一種。

門診中一位五十六歲男性罹患糖尿病多年，自認為澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同食物去避免攝取澱粉，即使已經施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在百分之七至八之間，經過多次衛教後開始吃米飯的「適醣均衡飲食」，糖化血色素逐漸下降，控制在百分之六以下，逐漸減藥至停藥，現在定期追蹤。

十七歲少女十年前確診第一型糖尿病，長期施打多次胰島素，門診時衛教建議採用吃米飯的「適醣均衡飲食」，除了基礎胰島素，超短效胰島素配合糖代換。目前血糖控制穩定，第一週起逐漸減藥，持續回診追蹤已經七週。









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