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商品訊息簡述:

座落在梧棲觀光漁港旁的台中海洋生態館建物已完工，市府今天和廠商簽約營運移轉，委外經營，預計3年完成啟用，由南仁湖公司再投入3億8千萬元內部裝修，市長盧秀燕說，台中海洋生態館經3任市長，前市長胡志強規劃發想，前市長林佳龍完工，她負責營運，她當場向廠商說「只許成功，不許失敗」，廠商點頭。今天的簽約儀式由盧秀燕簽下，南仁湖企業成立的專案公司海珹公司董事長李宗賢簽約，立委顏寬恒、台中市議長張清照、副議長顏莉敏和多位民代與里長到場，高美國小二年級學生畫出他們心目中的海洋生態館樣貌，在盧秀燕見證下投入時空膠囊，等3年後完成啟用，再取出畫，對照小學生想像和實體的不同。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 盧秀燕說，此館是她上任後，第一個簽約的促參重大投資案，要帶動海線觀光發展，成為海線最重要的教育、休閒和娛樂景點，她說此館由前任市長胡志強規劃，前市長林佳龍建設完成，她負責營運，像台中花博一樣，她要求廠商只許成功，不許失敗。海珹公司董事長李宗賢表示，公司有20年經營海洋館實務經驗，台中海洋生態館將結合美學、生態、休閒和教育功能，並打造成出台灣最大水母展示體驗區；建築師余曉嵐說，此館他原本規劃外型以鯨豚腹部為構想，後來改成現在的不規則石頭為外型，因為台中大甲溪上游七家灣溪是台灣鮭魚故鄉，溪水從上流下，經高美濕地到台中港流向大海，而台中港早年在十大建設中，就是拿中橫的溪石填海，一塊石頭成為該館外型特色，頂層5樓的觀海餐廳，有大片透明玻璃，好像水晶篏入石頭般，他說石頭外型的建築，在世界少見，也是台中特色融合而成。台中海洋生態館由台中市政府觀光旅遊局編列新建，建築工程已完工，後續還有基本營運設施和館內設施，今天簽約營運移轉，廠商已請日本公司規劃設計，預計3年完成啟用。台中海洋生態館建築物已完工，台中市長盧秀燕今天和廠商簽約，營運移轉，3年完成工啟用。記者游振昇／攝影 分享 facebook 台中海洋生態館建築物已完工，市政府今天和廠商簽約，營運移轉，3年完成工啟用。記者游振昇／攝影 分享 facebook 台中海洋生態館建築物已完工，台中市府今天和廠商簽約，營運移轉，小學生畫出自己想像將來啟用模樣，市長盧秀燕傾聽小朋友想法。記者游振昇／攝影 分享 facebook 台中海洋生態館建築物已完工，市政府今天和廠商簽約，營運移轉，3年完成工啟用。記者游振昇／攝影 分享 facebook 台中海洋生態館建築物已完工，台中市府今天和廠商簽約，營運移轉。記者游振昇／攝影 分享 facebook

 助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】喜歡吃花椰菜嗎？花椰菜的本質是蔬菜，外型卻像花，和其他料理搭在一起，不但可以讓菜餚看起來更好吃，實際上它的保健力也是嚇嚇叫。不過，營養師提醒2種人吃花椰菜之前務必三思，以免適得其反。

4.養顏美容：花椰菜中含有豐富的二硫酚硫酮，這種成分有抑制黑色素形成、預防皮膚色素斑生成的作用，在體內保持一定的濃度有助肌膚美白。除此之外，花椰菜也是維生素C含量頗豐的蔬菜，甚至比部分水果更高。根據食品藥物管理署食品成分資料庫，平均每100公克綠花椰菜的維生素C含量約75.3毫克，是檸檬34毫克的2.1倍，更是蘋果2.9毫克的近30倍。維生素C的抗氧化力強，可阻斷黑色素的生成，也可促進膠原蛋白的合成，幫助肌膚維持白皙和彈性。

花椰菜多吃多健康，唯有腎臟病友和脹氣一族要忌口

雖然花椰菜的保健效用多多，但洪若樸營養師提醒「腎臟病患者和容易脹氣的人」要適度減量食用！腎臟病患者代謝鉀離子的能力較差，吃太多高鉀食物容易造成高血鉀症，引發肌肉無力、手指麻痺、胸悶，甚至是心律不整等症狀，而花椰菜的鉀含量高，因此建議減量食用，或烹煮前先用滾水汆燙，吃菜不喝湯，有助減少鉀的攝取。

而脹氣部分，主要是因為花椰菜中的二硫醇硫酮和吲哚，容易阻礙消化，導致腸胃脹氣，因此若常有脹氣困擾的人，不建議大量攝取花椰菜，宜適可而止。

另外，一般人烹煮時也要把握一些小技巧，避免長時間水煮，盡量以清蒸或汆燙的方式料理，能保留較完整的營養素，真正把健康吃下肚喔！

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